Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 67,29g.
Abendessen: Cebolas, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , LeitBom Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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analima00's Gewichtsverlauf
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