Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 64,45g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Abendessen: Sandía, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Débora_89's Gewichtsverlauf
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