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1284 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 171,74g.
Frühstück: Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Leite UHT Desnatado, Frimesa Requeijão Light. Mittagessen: Dona Benta Macarrão Parafuso, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Beterraba Cozida, Acém Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Whey Protein Isolado Natural, Mamão Formosa, Lider Leite Desnatado, Requeijão Light. mehr...
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daniperilli's Gewichtsverlauf
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