jeannieselby's Notizen, 30 Apr 21

108,9 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 34,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2021:
2090 kcal Fett: 94,11g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 259,65g.   Frühstück: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Abendessen: Puerto Rican Style Rice with Squid (Arroz Con Calamares). Snacks/Sonstiges: Starbucks Lemon Loaf, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche

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Kommentare 
yep. feel you. cept that's my beginning and middle of month too sometimes. 😂😂 
30 Apr 21 vom Mitglied: HeBrewZ
You forgot last minute channel stuffing and backdating invoices to make the numbers. And expense reports...  
30 Apr 21 vom Mitglied: jimmiepop
Nice drop....WTG!! 
30 Apr 21 vom Mitglied: donniemae
Happy May 1st Jeannie! 💛 
01 Mai 21 vom Mitglied: shirfleur 1
amen 
01 Mai 21 vom Mitglied: ridemariel
Great! I want to do that!!!👍🌺 Have a Spectacular Saturday!🌼 
01 Mai 21 vom Mitglied: Shrewdness

     
 

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