andresamile's Notizen, 30 Apr 21

Hoje é aniversário do meu pai, e para comemorar fiz uma lasanha para almoçamos, e agora a noite irei comer um pedaço de bolo de aniversário.
Resolvi me permitir, até porque temos que viver os momentos importantes e especiais com quem amamos, não poderia deixar de viver esse momento por causa de dieta. E tá tudo bem!
Amanhã volto para os trilhos.

Diätkalender ansehen, 30 April 2021:
902 kcal Fett: 34,11g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 111,74g.   Mittagessen: Seara Lasanha à Bolonhesa. Abendessen: Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo, Carrefour Bolo de Brigadeiro . Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Jaca. mehr...

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Kommentare 
Certíssima 👏👏👏 
30 Apr 21 vom Mitglied: analima00
Apoiada👏🏻👏🏻👏🏻 
30 Apr 21 vom Mitglied: S.marson
Parabéns por isso!! O q importa é a constância  
30 Apr 21 vom Mitglied: @Letici@
Isso aí 🏋🏻‍♂️ 
30 Apr 21 vom Mitglied: edugabi
Certíssima, um dia não terá mais essa companhia tão essencial. Aproveita o momento, o amor dele e que O Pai traga muita saúde e muitos anos de vida 👏🏻🙏🏻 
30 Apr 21 vom Mitglied: ROSA 1996
é isso ai, sem paranóia!!! 
30 Apr 21 vom Mitglied: isa.olive

     
 

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