Завтрак на 800ккл, а всего то 2 тоста, один с песто и вялеными томатами, второй с арахисовой пастой и бананом, когда встаю в пять утра и 2 часа еду на работу, то завтракаю в маке со своими бутербродами :))

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2021:
1862 kcal Fett: 88,11g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 221,85g.   Frühstück: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Mittagessen: IL Патио Овощи Гриль, Barilla Макароны. Abendessen: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Snacks/Sonstiges: Курага, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Морковь. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gidaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.