Леська!'s Notizen, 01 Mai 21

Всем доброго утречка 😉
Что для вас добрать тяжелее всего из БЖУ?
И как добираете? Поделитесь секретинами 👀
Мне тяжело добирать белки. Уже всю голову сломала. 🥚В основном добираю птицей, 🍖яйцами и творогом.
🍽А вы?

---

1385 kcal

Fett: 38,54g | Eiw: 145,33g | Kohlh: 95,59g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлеб ГОСТ. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Картофель СЫРОЙ. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...