Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Arbeit - 1 Stunde, Bügeln - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Laufband - 40 Minuten, Ergometer - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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18021329's Gewichtsverlauf
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