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Come da tradizione. Dopo 3 ore buone al pc finalmente é ora di caricare per la sessione di oggi.
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1849 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 261,32g.
Frühstück: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Corn Flakes Kellogg's MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Abendessen: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO. mehr...
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 Kommentare
Così, tanto per farmi i fatti tuoi: ti alleni ogni santo giorno?🤔
01 Mai 21 vom Mitglied: bafio.bazan
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Assolutamente no Bafio! Di standard Lunedì, Mercoledì, Venerdì e Sabato 🤓 non avrei nemmeno la voglia di fare più di così ammetto
01 Mai 21 vom Mitglied: alohaerba92
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Grazie!
In effetti, considerando il tipo di allenamento pesante che fai (o forse, come si dice ora, "tassante"), una tabella giornaliera sarebbe un po' eccessiva, anche dal punto di vista motivazionale, come giustamente hai osservato...
01 Mai 21 vom Mitglied: bafio.bazan
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03 Mai 21 vom Mitglied: zero88zero
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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