Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 97,43g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Roggenvollkornbrot, Knorr Spargelsuppe Weiß und Grün, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Balsamico, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Frosta Rahm Rosenkohl, Nothwang Chili Knacker, Grillmeister Lachs Grillfilet. Snacks/Sonstiges: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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