Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 40,04g.
Frühstück: Couve Manteiga Crua, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Carne de Cordeiro Assada, Cupim Assado, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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