Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Mittagessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Fígado de Galinha, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. Abendessen: Berinjela Cozida, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Galinha. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Padaria Sonho Recheado de Creme. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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T.Aparecida's Gewichtsverlauf
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