Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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129 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Huevo, Sara Lee Delightful. Mittagessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Brócoli, Pierna de Cerdo, Arroz Frito Pollo, Chop Suey de Pollo. Abendessen: Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Nueces, Fresa, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Lala Lala Light Low Carb, Danone Oikos Griego Natural (125g). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Queso Crema, Café, Carnation Leche Evaporada, Gamesa Galletas Marias, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabriela.borsal's Gewichtsverlauf
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