Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 305,71g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Pan Tostado Integral. Mittagessen: Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogurt 0% Recetas Pasteleras, Macarrones, Pan Blanco. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Martínez Caña Bañada Gigante, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzanas. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 18 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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