Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 21,21g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Zumo de Limón, Palta, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. Mittagessen: Mote con Huesillo, Zumo de Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Abendessen: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Lima, Granadilla. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natyzaa's Gewichtsverlauf
|