Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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101,0 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 64,95g.
Frühstück: Bananas. Abendessen: No Name Crispy Southern Chicken Breast, Crispy Southern Chicken 1 Thigh. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,4 kg pro Woche
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