Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 41,23g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 말린 해바라기씨, 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛, 오트밀, 풀무원 그릭요거트, YOZM 그릭요거트. Mittagessen: 야채볶음, 프레시안 떡볶이소스, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: 홈플러스 카페라떼. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|