Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
|
84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3240 kcal
|
Fett: 113,73g | Eiw: 125,52g | Kohlh: 419,86g.
Frühstück: Пепси Пепси, Тимоша Халва Подсолнечная, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Abendessen: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Пепси Пепси, Dove Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Пепси Пепси, Dove Молочный Шоколад, Пепси Пепси, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Пепси Пепси, Пепси Пепси, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
|
2134 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|