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1455 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Whey Protein Isolado Natural, Leite UHT Desnatado, Banana Nanica, Requeijão Light. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Lasanha de Abobrinha. Abendessen: Banana Prata, Mamão Papaia, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Whey Protein Isolado Natural, Leite UHT Desnatado, Frimesa Requeijão Light. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Duo, Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Whey Protein Isolado Natural, Leite UHT Desnatado, Frimesa Requeijão Light, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. mehr...
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daniperilli's Gewichtsverlauf
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