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ayer tuve un pequeño accidente en la pierna y no puedo hacer ejercicio hasta nuevo aviso, y estoy algo frustada xq no se si el deficit seguira funcionando mientras no hago nada :( ayuda
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1180 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 27,91g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: Palta, Marraqueta sin Miga, Té sin Azúcar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Salsa de Tomate, Carne, Lucchetti Tallarines 78. Abendessen: Palta, Lider Dobladitas, Té sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Thai Coco Coconut Beverage , McKay Grill Clásica , Croissant. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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 Kommentare
tranquila! tu salud es primero, más vale una pierna que unas calorías... tienes que controlar tus porciones y evitar las grasas para que cuando retomes, no te cueste más <3 animo , eres arte
02 Mai 21 vom Mitglied: diciembre.xd
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Yo he bajado de peso sin ejercicio, el ejercicio ayuda pero lo más importante es el deficit calórico
02 Mai 21 vom Mitglied: CataaMC
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debi.bj's Gewichtsverlauf
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