Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Tasty Cheese, Egg, Savoury mince. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Fish Pie. Snacks/Sonstiges: Gin, Cadbury Caramilk, Tea with Milk, Cadbury Caramilk, Tea with Milk, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips. mehr...
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1688 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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marnayonaise's Gewichtsverlauf
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