neslihantn.'s Notizen, 02 Mai 21


Diätkalender ansehen, 02 Mai 2021:
2502 kcal Fett: 105,46g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 327,32g.   Frühstück: Lokma Tatlısı, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Domatesler, Salam, Çikolata Krema. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Tavuk Çorbası, Patates Kızartması, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Çay Şekerli, Coca-Cola Coca-Cola, Kenton Kadayıflı Muhallebi , Muz, Ülker Halley, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
1087 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hafif bir tatlı güzel gidiyor :)  
03 Mai 21 vom Mitglied: neslihantn.
besin değeri ne kadar acaba 🤔 
03 Mai 21 vom Mitglied: zlsctn
180 kalori tatlı 
03 Mai 21 vom Mitglied: neslihantn.

     
 

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