Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3006 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 403,90g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Galak Achocolatado. Mittagessen: Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Morangos, Framboesas Vermelhas, Smirnoff Vodka, Molho de Sardinha para Macarrão do Dudu, Vitória Uva, Chokito Chokito (32g), Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Corona Cerveja, Santa Helena Amendoim Japonês , Santa Amália Massa com Ovos. Abendessen: Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bolacha de Pobre do Dudu, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Açúcar Mascavo, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Torta de Frango, Doce de Leite Tatitania. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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