Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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77 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg, Tempeh , Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Papaya, Sunpride Banana, Cooked String Beans (from Fresh), Nugteta Tahu Bakso. Abendessen: Stir Fried Vegetables, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Ichitan Brown Sugar Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Cooked Spinach (from Fresh), Tempeh , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Ms Lady Butterfly's Gewichtsverlauf
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