Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе и Шоколад Капучино 350Мл. Mittagessen: Яблонька Кулич Яблонька с Варёной Сгущёнкой и Грецким Орехом, Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), CORTO COFFEE Коктейль Молочный Кофейный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Гринвей Балансер. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|