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3/5/2021 Fortfarande kallt på morgonen. Minimalt med kh Idas.
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1050 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat, Ängens Laktosfri Mellanmjölk, Dulano Kalkonpålägg, Kaffe. Mittagessen: Dulano Rökt Kalkonpålägg, ICA Grillad Paprika, Kokt Ägg, Smör, Gouda eller Edamer Ost, Skogaholm Lantbröd Havssalt. Snacks/Sonstiges: Kokt Sparris (Färsk), Kokt Ägg. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gym - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MamaMary69's Gewichtsverlauf
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