Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 44,81g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Rama Margarine, miree Frischkäse Meerrettich, Milbona Esrom, Filinchen Vollkorn. Mittagessen: Metzger Rinderbraten Mager, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Rosenkohl (Gefroren). Abendessen: Landliebe Joghurt - Kirschen, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toll_hier's Gewichtsverlauf
|