Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 89,82g.
Frühstück: Uno Denge Light, Teksüt Lor Peyniri (Teksüt), Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Uno Denge Light. Abendessen: Ketçap, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Karışık Kuruyemiş, Eti Form Kepekli Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Estiarte's Gewichtsverlauf
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