Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 203,25g.
Frühstück: Капучино, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Макароны с Маслом, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: William Lawson's Виски, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Замороженный Йогурт, Oreo Печенье, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|