Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Carrefour Jus de Raisin. Mittagessen: Pelletier Toast Brioché, Pâtes (Cuites), Ananas, Baguette, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Abendessen: Auchan Gruyère, Omelette ou Oeuf Brouillé. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Oavrilo's Gewichtsverlauf
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