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gunaydin kahvalti saat 11
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833 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Havuç, Lor Peyniri, Ceviz, Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Acı Biber, Mercimek Ekmeği. Mittagessen: Muşmula. Abendessen: Mercimek Ekmeği, Sütaş Süzme Yoğurt , Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eryurtmehpare's Gewichtsverlauf
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