Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Frischkäse, Türkisches Fladenbrot, Sucuk, Avocado, Mozzarella. Mittagessen: Naturjoghurt, Hähnchenbrustfilet, Bulgur (Gekocht), Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Kekse, Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Nutella Nutella, Wassermelone, Sigara Börek, Choceur Erdnussschokolade. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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