Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Sari Roti Roti Gandum, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Kurma, Sari Roti Roti Gandum, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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putrifeby's Gewichtsverlauf
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