Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 208,00g | Kohlh: 206,17g.
Frühstück: Lebasi Lactoserum en Polvo, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). Mittagessen: Nestlé Crunch Stick, Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), La Costeña Arroz a la Mexicana , Fettuccine. Abendessen: El Fogoncito Taco al Pastor, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). Snacks/Sonstiges: Apple, Chedraui Galletas Marias, Lala Leche Deslactosada. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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