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portuGal ( Porsi Tukang Gali ) 😎
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1786 kcal
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Fett: 85,60g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 176,33g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Rebus. Snacks/Sonstiges: Wings Food Floridina, Blewah Melon, Natlab Soy Protein Isolate, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gilang is back's Gewichtsverlauf
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