Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Кофе Латте. Mittagessen: Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Яблоко Зеленое, Банан. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Картошка Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
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