|
|
2070 kcal
|
Fett: 93,93g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Радостино Творожная Масса с Варёной Сгущенкой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Печенье. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Mai 21 vom Mitglied: mazik163
|
прекрасный набор. мы так делали молодую мелкую картошку летом, прокладывали салом-очень вкусно
03 Mai 21 vom Mitglied: Анка жрун
|
Доброго времени суток!!!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
03 Mai 21 vom Mitglied: 040nad
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Mai 21 vom Mitglied: doclenaEV
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ БЕСПЛАТНО
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 937 448 09 09 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
04 Mai 21 vom Mitglied: doclenaEV
|
04 Mai 21 vom Mitglied: mary.storchack
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary.storchack's Gewichtsverlauf
|