Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 138,45g.
Abendessen: Soummam L'Ben, Datte, Gullõn Biscuit au Chocolat, Vinaigrette Maison, Oeuf Dur, Tomates Rouges, Fenouil, Laitue, Foie d'Agneau, Kesra, Mama Chorba Frik. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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moulayanis's Gewichtsverlauf
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