Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max, Tasty Cheese, Savoury mince, Egg. Mittagessen: Colby Cheese, Fish Pie. Abendessen: Beer, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Cadbury Caramilk, Tea with Milk. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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marnayonaise's Gewichtsverlauf
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