Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白(奶茶), 咖啡, 全家 茶葉蛋(全家), 全家 夯地瓜. Mittagessen: 萬歲牌 無調味核桃, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 空心菜, 豆腐, 蛋花湯, 大潤發 冷凍毛豆仁, 白菜滷, 秋葵(冷凍), 滷牛肉, 豬里肉(全塊,瘦肉). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|