Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 102,42g.
Frühstück: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Яйцо Варёное, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красный Лук, Петрушка, Семена Льна, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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