Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 97,10g | Eiw: 124,47g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Виноград, Банан. Mittagessen: Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе с Молоком. Abendessen: Бисквитный Двор Торт Творожный, Золотой Резерв Коньяк, Салат с Курицей и Ананасами, Шашлык из Свинины. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alena Pole's Gewichtsverlauf
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