Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 86,96g | Eiw: 139,56g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark Leicht, Grünländer Mild & Nussig, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Edeka Wacholderschinken, Kaffee mit Milch, Popp Eiersalat. Mittagessen: Butter, Schweinefilet, Spargel. Abendessen: Kilokick. Snacks/Sonstiges: Houdek Knabber Kabanos, Houdek Knabber Kabanos, Cappuccino, Schokomuffin. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hildegard1966's Gewichtsverlauf
|