Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 246,46g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango Diet, Abacate, Maçãs Gala, Banana Prata, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Cenouras, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. Snacks/Sonstiges: Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Ameixas, Açúcar Mascavo, Bolacha Doce. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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