Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Café Tradicional, Toddy Cookies (3), Açúcar Refinado, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Tirolez Queijo Parmesão, Perdigão Mortadela Ouro, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Omelete. Snacks/Sonstiges: Piraquê Roladinho Goiabinha, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Tradicional, Toddy Cookies (3), Açúcar Refinado, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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