|
Ужин на 200ккл В пасху 2021 ни один кулич от меня не пострадал У организма полным ходом детокс, не хотелось ему ещё этим поднасирать, хотя мозг требовал
|
1906 kcal
|
Fett: 82,72g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 247,16g.
Frühstück: Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яблокофф Яблочные Чипсы, Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль. mehr...
|
|
 Kommentare
А я себе позволила) собственного приготовления*
04 Mai 21 vom Mitglied: Guln@zka
|
04 Mai 21 vom Mitglied: Anastasia13_
|
Спасибо деаочки, да, вегитарианка в пути к веганству( пока ем яйца) и делаю уклон к сыроедению
04 Mai 21 vom Mitglied: gidaya
|
детокс? Вы же взрослая женщина.
https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=7937&text=%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81+%D1%87%D1%82%D0%BE+%D1%8D%D1%82%D0%BE&ids=7937&utm_source=yandex&utm_medium=search&utm_campaign=yandex-searchster&utm_content=article&saas_webreqid=1620181523179988-670265109952904726100171-production-app-host-man-web-yp-239
04 Mai 21 vom Mitglied: Fmt69
|
F))Я не знаю что вы имеете ввиду под "взрослвя женщина" и мне не нужно ваше некое знание из различных ссылок, я знаю что переживает мой организм на данном этапе, и мне этого достаточно, имейте такт проходить мимо, когда вас не просят совета
04 Mai 21 vom Mitglied: gidaya
|
На какую калорийность вы ежедневно питаетесь?
05 Mai 21 vom Mitglied: DaryaPZ
|
V)) я тоже не могла без мяса раньше, жизнь к счастью переменчива
05 Mai 21 vom Mitglied: gidaya
|
Дарья, на 1900 в среднем
Углей 200гр в день ( не скажу что это прааильно, но вес идёт вниз и самочувствие хорошее и трениться легко) но они у меня в основном из фруктов и овощей, хлеб ем только свой, на закваске, цельнозерновой, макароны и картошку почти не ем
05 Mai 21 vom Mitglied: gidaya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|