Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 49,79g.
Frühstück: Egg, Savoury mince, Tasty Cheese, Pepsi Pepsi Max. Mittagessen: Onions , Pinto Beans (Mature Seeds, Canned) , Avocado, Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Arnott's Cheds, Gin, White Table Wine , Pepsi Pepsi Max, Cadbury Caramilk Bar. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marnayonaise's Gewichtsverlauf
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