Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Nature Valley Barra de Granola . Mittagessen: Knorr Caldo de Camarón, Cerveza, Del Hogar Totopos, Arroz Blanco, Tuny Pulpo al Ajillo, Crema de Leche, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Camarones al Vapor o Hervidos, Tortillas de Harina. Abendessen: Tortillas de Maíz, Mole de Olla. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
forajido's Gewichtsverlauf
|