Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi, Teksüt Lor Peyniri (Teksüt), Uno Denge Light. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Uno Denge Light. Abendessen: Sığır Eti Köftesi, Uno Denge Light. Snacks/Sonstiges: Tavuk Çorbası. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Estiarte's Gewichtsverlauf
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