Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Amaranth, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Bio Dinkel, Hafer. Mittagessen: REWE Silberzwiebeln , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Rama Cremefine 7%, Möhren, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Milbona Hirtenkäse. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Douceur Gemischte Paranüsse. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oh schon wieder der rote Balken 🙃 aber immer noch die 86,... da stehen 💃🏼🕺🏼💃🏼🕺🏼💃🏼 nach Haxe , Fritten, Linsen Chips, Wein und Bier ein gutes Ergebnis 😂😂😂 der Tanz in den Mai ging in der Wohnung halt länger als an der Bierbude 😂👍😘 jetzt aber mal wieder mehr darauf achten ... Kalorien zählen und mehr Sport 😃 Ziel 85,0 Ende Mai. 😂😂😂😂
05 Mai 21 vom Mitglied: Ziel_2017
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ziel_2017's Gewichtsverlauf
|